DA

Balade Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Balade

Balade Greek Yogurt indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Balade Greek Yogurt fra Balade, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
12 gkulhydrat
2,5 gfedt
174kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96,5 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,15 g 0,5 %
Sukkerarter i alt L 11,5 g
Tilsat sukker L 4,5 g 9 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Calcium L 135 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 23 %97kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,15 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter11,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Balade
Stregkode
6297001083888
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Strawberry Yogurt Milbona 97 12,5 g 10,9 g 0,3 g
Low-fat Cottage Cheese Belfonte 97 13,2 g 4,4 g 2,6 g
Vegetal Cooking Cream Sure Food 97 1,7 g 5,1 g 7,8 g
Yogurt Walnuss & Hafer Activia 97 4 g 12,2 g 3,2 g
Sticky Veggie Rice With Asian Sesame Dressing Woolworths 96 1,8 g 13,3 g 3,8 g
Probiotic Yoghurt Dark Berry Re 96 5 g 3,6 g 6,5 g
Creamy Garlic Tuscan White Beans (Low Carb) Frive 96 3,3 g 10,2 g 4,6 g
Sheep Milk Yogurt Plain Old Chatham Creamery 97 5,3 g 4,7 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6297001083888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Balade Greek Yogurt?

100 g Balade Greek Yogurt har 97 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Balade Greek Yogurt?

Balade Greek Yogurt indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Balade Greek Yogurt?

Balade Greek Yogurt har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Balade Greek Yogurt?

Balade Greek Yogurt indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Balade Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Balade Greek Yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.