DA

Baked pretzels

Emballeret produkt Snacks Simple Truth

Baked pretzels indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pretzels, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Baked pretzels fra Simple Truth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
8,9 gfedt
110kcal i serving, 10 pretzels, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.390 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 21 %393kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 8,4 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 3,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
  • Fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 22 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
  • Natrium1.390 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth
Stregkode
0011110618214
Portion på emballagen
10 pretzels (28 g)
Kategori
Salte snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Like a Breadzel La Mole 393 11 g 67,2 g 8,4 g
Cuadri Figulì 393 10,6 g 60,3 g 10,2 g
Fette biscottate La Mole 393 15 g 72 g 4,4 g
Quadrì Figulì 393 10,6 g 60,3 g 10,2 g
Honey Wheat Pretzel Twists Shoprite 393 10,7 g 78,6 g 7,1 g
Beskidzkie mix Aksam 393 10 g 71 g 6,9 g
Wasabi green peas Fuel 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Vegan Cheddar Lily Seed Pops Eat Makhana 393 10,7 g 64,3 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110618214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baked pretzels?

100 g Baked pretzels har 393 kcal. Serving, 10 pretzels, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Baked pretzels?

Baked pretzels indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 10 pretzels, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baked pretzels?

Baked pretzels har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baked pretzels?

Baked pretzels indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baked pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baked pretzels?

100 g indeholder 1.390 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.