DA

Baked potato crisps

Emballeret produkt Snacks Lay's

Baked potato crisps indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 525 kcal pr. 100 g på tværs af 4.560 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Baked potato crisps fra Lay's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
75 gkulhydrat
12,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 929 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 26 %429kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium20 %Jern6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
  • Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium482 mgunder medianen for snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 78,6 g75 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 571 mg482 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lay's
Stregkode
0028400072564
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Chips North Fork 429 3,6 g 46,4 g 25 g
Garden Veggie Chip mini Hearts Sensible Portions 429 0 g 64,3 g 21,4 g
POP Sour Cre & Onion air popped potato chips ins: Snackrite 429 6,6 g 68,9 g 13,1 g
Potato Crisps Herr's 429 7,1 g 78,6 g 7,1 g
Ruffles Baked Cheddar & Sour Cream Flavored Ruffles 429 7,1 g 78,6 g 12,5 g
Sour Cream & Onion popchips 429 7,1 g 71,4 g 14,3 g
popchips Sea Salt & Vinegar Popchips 429 3,6 g 67,9 g 14,3 g
Oven baked sour cream onion flavored potato crisps Lay's 429 7,1 g 75 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2658091. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0028400072564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baked potato crisps?

100 g Baked potato crisps har 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Baked potato crisps?

Baked potato crisps indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baked potato crisps?

Baked potato crisps har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baked potato crisps?

Baked potato crisps indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baked potato crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baked potato crisps?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.