DA

Baby Lima Beans

Emballeret produkt Grøntsager AVENUE

Baby Lima Beans indeholder 129 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup (85 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
24,7 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 2/3 cup (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 24,7 g 9 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 447 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 78 %129kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium10 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium53 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
AVENUE
Stregkode
02362753201
Portion på emballagen
2/3 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

LIMA BEANS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Private Selection, Edamame, Unshelled Tender Soybeans With A Slightly Nutty Flavor PRIVATE SELECTION 129 10,6 g 14,1 g 4,1 g
Baby Lima Beans RALEY'S 129 7,1 g 23,5 g 0 g
Cassava MAMA LUCHA 129 0,53 g 33,3 g 0 g
Cassava Yuca MAMA LYCHA 129 0,53 g 33,3 g 0 g
Stew Blend Mix SOUTHEASTERN 129 8,2 g 23,5 g 0,59 g
Baby Lima Beans AVENUE 129 7,1 g 24,7 g 0 g
All Natural Edamame GIANT EAGLE 129 3,5 g 9,4 g 4,7 g
Baby Lima Beans, Baby Lima SHOPRITE 129 7,1 g 24,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2409223. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BABY LIMA BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baby Lima Beans?

100 g Baby Lima Beans har 129 kcal. 2/3 cup (85 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 2/3 cup (85 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans har 24,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby Lima Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby Lima Beans?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.