DA

B-L, Lite Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg B. L. Cream Co.

B-L, Lite Ricotta Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
4,8 gkulhydrat
4 gfedt
60kcal i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 89 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 48,3 µg5 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 0,58 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 41 %97kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin A5 %Jern3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium89 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L161 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 97 kcal97 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kulhydrat 4,8 g4,8 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,8 g4,8 g
Natrium 89 mg89 mg

Produktdetaljer

Mærke
B. L. Cream Co.
Stregkode
0070442000586
Portion på emballagen
0.25 cup (62 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey, milk, vinegar, salt, carrageenan.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
baby bel Babybel 97 7,1 g 9,8 g 3,5 g
White cheese 5 % Tara 97 8,1 g 4,9 g 5 g
Cottage cheese Berkeley Farms 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese 4% Milkfat Dutch Farms 97 11,5 g 3,5 g 3,5 g
Cottage cheese natural Piątnica 97 11 g 2 g 5 g
Remke Markets, Cottage Cheese Supervalu Inc. 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Tvaroch hrudkovitý Tami 97 17 g 4,5 g 1,2 g
Cottage Cheese Krasnystaw 97 11 g 2 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2055809. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070442000586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i B-L, Lite Ricotta Cheese?

100 g B-L, Lite Ricotta Cheese har 97 kcal. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i B-L, Lite Ricotta Cheese?

B-L, Lite Ricotta Cheese indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i B-L, Lite Ricotta Cheese?

B-L, Lite Ricotta Cheese har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i B-L, Lite Ricotta Cheese?

B-L, Lite Ricotta Cheese indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder B-L, Lite Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i B-L, Lite Ricotta Cheese?

100 g indeholder 89 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.