DA

Ayran

Emballeret produkt Drikkevarer Harras

Ayran indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (36 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

33kcal pr. 100 g
2 gprotein
1,8 gkulhydrat
2 gfedt
66kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 54 %33kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for drikkevarer (median 275 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harras
Stregkode
8695077029560
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Ayran

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ayran Öztek 33 1,7 g 2,5 g 1,7 g
Ekşi Ayran Altınkılıç 33 2 g 2 g 2 g
Айрян Рима 33 1,8 g 2,4 g 1,8 g
Kara Maya Ekşi Ayran Altınkılıç 33 2 g 2 g 2 g
Айрян Pilos 33 1,5 g 1,9 g 2,2 g
Айрян 2.2% Medkovetz 33 1,5 g 1,9 g 2,2 g
Ayran Harras 33 2 g 1,8 g 2 g
Ayran Yayla 33 1,7 g 2,5 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8695077029560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ayran?

100 g Ayran har 33 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Ayran?

Ayran indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ayran?

Ayran har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ayran?

Ayran indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ayran?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.