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Ayran

Produit emballé Boissons Harras

Ayran contient 33 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (36 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

33kcal pour 100 g
2 gprotéines
1,8 gglucides
2 glipides
66kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 33 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 275 mg 12 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 22 %Lipides: 54 %33kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Sodium275 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 275 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harras
Code-barres
8695077029560
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Ayran

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Kara Maya Ekşi Ayran Altınkılıç 33 2 g 2 g 2 g
Айрян Pilos 33 1,5 g 1,9 g 2,2 g
Айрян 2.2% Medkovetz 33 1,5 g 1,9 g 2,2 g
Ayran Harras 33 2 g 1,8 g 2 g
Ayran Yayla 33 1,7 g 2,5 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8695077029560. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ayran ?

100 g de Ayran apportent 33 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Ayran ?

Ayran contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ayran ?

Ayran contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ayran ?

Ayran contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ayran ?

100 g contiennent 275 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.