Avocado ranch salad with chicken
Emballeret produkt Fjerkræ Marketside
Avocado ranch salad with chicken indeholder 171 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,4 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 261 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| C-vitamin L | 5,7 mg | 6 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium261 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.420 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 166 kcal | 171 kcal |
| Protein | 6,6 g | 6,2 g |
| Kulhydrat | 11,8 g | 11,4 g |
| Fedt | 10,4 g | 11,4 g |
| Kostfibre | i.o. | 2,8 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | i.o. | 261 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marketside
- Stregkode
- 0681131377355
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hunters Chicken Breast Fillets Tesco | 171 | 18,4 g | 11,6 g | 5,4 g |
| Chicken Risoni Salad With Feta And Lemon Vinaigrette Youfoodz | 171 | 9 g | 15,5 g | 7,5 g |
| Turkey Breakfast Sausage Butterball | 171 | 17,1 g | 0 g | 14,3 g |
| Frozen Chicken Breast Chicken | 171 | 27,9 g | 0,1 g | 6,4 g |
| Chicken Biryani BARAKAT | 171 | 10,1 g | 12 g | 9,4 g |
| Garlic And Herb Whole Chicken Morrisons | 171 | 26,4 g | 0,1 g | 7,1 g |
| Chicken Seara Seara | 171 | 17 g | 13 g | 5,8 g |
| Ready Cooked Teriyaki Chicken Skewers Iceland | 171 | 29,5 g | 6,2 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2538460. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0681131377355. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.