Avacado Ranch salad with chicken
Emballeret produkt Fjerkræ Dole
Avacado Ranch salad with chicken indeholder 169 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,8 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 20 mg | 7 % |
| Natrium L | 314 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Jern L | 0,63 mg | 4 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt12,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium314 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 23 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 174 kcal | 169 kcal |
| Protein | 7 g | 7 g |
| Kulhydrat | 8,7 g | 8,7 g |
| Fedt | 12,8 g | 12,8 g |
| Kostfibre | 2,3 g | 1,7 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 320 mg | 314 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Portions Coles | 169 | 16,7 g | 2,6 g | 10 g |
| Vodka Chicken Parm Eat Clean Bro | 169 | 12,5 g | 13,5 g | 7,1 g |
| Poached Chicken With Vegetables & Couscous Salad Servers (711) | 169 | 6,3 g | 18,8 g | 6,8 g |
| Chicken Meatloaf Delhaize Delhaize | 169 | 20 g | 7,5 g | 6 g |
| Homestyle Zingo Chicken Breast Strips Freshly Foods | 169 | 18 g | 10,8 g | 6 g |
| Chicken wings Iceland | 169 | 21,1 g | 1 g | 8,7 g |
| Chicken lumpia Summ! | 169 | 6,7 g | 14,6 g | 10,1 g |
| Chicken & Bacon Carbonara Strength Meals Co | 169 | 9 g | 14,7 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2503180. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071430001257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.