DA

Atún en aceite de girasol La Baliza

Emballeret produkt Fisk og skaldyr la baliza

Atún en aceite de girasol La Baliza indeholder 201 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún en aceite de girasol La Baliza fra la baliza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pr. 100 g
24,9 gprotein
2,1 gkulhydrat
10,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,9 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 46 %201kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt10,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 422 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
la baliza
Stregkode
8410102100713
Kategori
Tunfisk i solsikkeolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atun claro en aceite de girasol Didi 202 25 g 3,1 g 10 g
Atún en Aceite de Girasol Grandes Hoteles 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g
Atún en aceite de girasol Rey Andalus 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl Saupiquet 200 23 g 0 g 12 g
Atun en aceite de girasol Cabo de Peñas 200 22 g 0,5 g 12,2 g
Atún en aceite de girasol Cabo de Peñas 200 22 g 0,5 g 12,2 g
Atum Posta em Óleo de Girassol Pingo Doce 200 25 g 0 g 11 g
Atum Posta em óleo Pingo Doce 200 25 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410102100713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún en aceite de girasol La Baliza?

100 g Atún en aceite de girasol La Baliza har 201 kcal.

Indeholder Atún en aceite de girasol La Baliza meget protein?

Atún en aceite de girasol La Baliza indeholder 24,9 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún en aceite de girasol La Baliza?

Atún en aceite de girasol La Baliza har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún en aceite de girasol La Baliza?

Atún en aceite de girasol La Baliza indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atún en aceite de girasol La Baliza?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.