DA

Atum Posta em Óleo de Girassol

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pingo Doce

Atum Posta em Óleo de Girassol indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 83 g (83 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atum Posta em Óleo de Girassol fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt
166kcal i serving, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %200kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt11 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,8 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009952335
Mængde
250 g
Portion på emballagen
83 g
Kategori
Tunfisk i solsikkeolie
Emballage
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Atum_ (mínimo 65%) (Katsuwomus pelamis ou Thunnus obesus ou Thunnus Albacares), óleo vegetal (girassol) e sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atum Posta em óleo Pingo Doce 200 25 g 0 g 11 g
Atún en aceite de girasol Cabo de Peñas 200 22 g 0,5 g 12,2 g
Atun en aceite de girasol Cabo de Peñas 200 22 g 0,5 g 12,2 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl Saupiquet 200 23 g 0 g 12 g
Atún en aceite de girasol La Baliza la baliza 201 24,9 g 2,1 g 10,4 g
Thon Sauce aux Epices Douces Connétable 199 10 g 1,4 g 17 g
Atun claro en aceite de girasol Didi 202 25 g 3,1 g 10 g
Atún en Aceite de Girasol Grandes Hoteles 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009952335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atum Posta em Óleo de Girassol?

100 g Atum Posta em Óleo de Girassol har 200 kcal. Serving, 83 g (83 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Atum Posta em Óleo de Girassol meget protein?

Atum Posta em Óleo de Girassol indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,8 g i serving, 83 g (83 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atum Posta em Óleo de Girassol?

Atum Posta em Óleo de Girassol har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atum Posta em Óleo de Girassol?

Atum Posta em Óleo de Girassol indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atum Posta em Óleo de Girassol?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.