Asperges Vertes moyennes

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Asperges Vertes moyennes indeholder 17 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asperges Vertes moyennes fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 24 %17kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700008812
Mængde
185 g
Kategori
Asparges, kantet
Emballage
fr:bocal-en-verre-a-recycler,fr:capsule-metallique-a-recycler
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

green asparagus, water, salt, acidifier: citric acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pointes d' Asperges vertes Auchan 17 1,9 g 1,6 g 0,5 g
Asparagus Tips M Classic 17 2 g 1,5 g 0 g
Asperges vertes moyennes - Bocal de 185g net égoutté U 17 1,7 g 1,4 g 0,3 g
POINTES D'ASPERGES VERTES Grosses Carrefour 17 1,6 g 1,4 g 0,5 g
Asperges vertes moyennes Auchan 17 1,9 g 1,6 g 0,5 g
Asperges vertes Carretilla 17 0,4 g 1,6 g 0,3 g
Asperges vertes Carretilla 18 2,4 g 1,6 g 0 g
Espárragos trigueros Consum 18 2,4 g 1,4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700008812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asperges Vertes moyennes?

100 g Asperges Vertes moyennes har 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Asperges Vertes moyennes?

Asperges Vertes moyennes indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asperges Vertes moyennes?

Asperges Vertes moyennes har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asperges Vertes moyennes?

Asperges Vertes moyennes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Asperges Vertes moyennes?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.