DA

Arroz de Pato

Emballeret produkt Måltider og disketter Pingo Doce

Arroz de Pato indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 585 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Arroz de Pato fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
10 gprotein
19 gkulhydrat
8,6 gfedt
585kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 40 %195kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009962150
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Frosne færdigretter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortelli ricotta spinaci Zini 195 7,3 g 29 g 7,8 g
4 ch'ticanos - Préparation à base de viande de volaille hachée, précuite, surgelée Bakx Foods 195 11,9 g 11,8 g 11,1 g
Panzerotti Ricotta Épinards Picard 194 8,5 g 27 g 5,3 g
vegetable aubergine croquettes with a chilli dip Tesco 196 3,4 g 26,5 g 7,6 g
Bouchées de legumes Picard 194 6,1 g 19 g 10 g
Spinatknödel Spar 194 11 g 17 g 8,5 g
Eggplant Casserole With Minced Bref PrepMyMeal 194 8,5 g 5,4 g 15 g
Crocanrol de queso curado Hacendado 194 16 g 11 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009962150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arroz de Pato?

100 g Arroz de Pato har 195 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 585 kcal.

Indeholder Arroz de Pato meget protein?

Arroz de Pato indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz de Pato?

Arroz de Pato har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz de Pato?

Arroz de Pato indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arroz de Pato?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.