DA

Arabic pita

Emballeret produkt Drikkevarer The Bread Garden

Arabic pita indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 477 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

286kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
53,6 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 83 %286kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium446 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 286 kcal286 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 53,6 g53,6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 446 mg446 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Bread Garden
Stregkode
0076793401027
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Pitas
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, yeast, gluten, salt, cultured wheat flour and/or vinegar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain blanc Pointe du liban 286 9,2 g 58,5 g 1,1 g
Whole foods market, organic pita bread Whole Foods Market 286 10,7 g 53,6 g 0 g
Pita Whole Wheat Toufayan 286 14,3 g 53,6 g 1,8 g
Lebanese Broodje tofaha 286 9,2 g 58,5 g 1,1 g
Artopoulos Artopoulos 286 10,1 g 56,6 g 1,3 g
Pita Bread vilgain 287 9 g 55 g 3 g
Whole wheat pocket less pita Kontos 288 10 g 47,5 g 6,3 g
Whole Wheat Arabic Bread Great Value 288 10,6 g 62,1 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2023393. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. november 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076793401027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arabic pita?

100 g Arabic pita har 286 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Arabic pita meget protein?

Arabic pita indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arabic pita?

Arabic pita har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Arabic pita?

Arabic pita indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arabic pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arabic pita?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.