DA

Apples & Cinnamon Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Apples & Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 25,6 g
Tilsat sukker L 18,6 g 37 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 349 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter25,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium372 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0030000578940
Portion på emballagen
1 portion (43 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Variety Pack Instant Oatmeal Signature Select 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Yaki nori for sushi Coles 372 44 g 40 g 4 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Food Club 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
5 grain + seed oatmeal Banana Nut Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g
instant oatmeal cinnamon and spice Best Choice 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Chocolate Coconut Meal Replacement Everyday Transform 372 46,5 g 23,3 g 14 g
Mini burger Les Délices des 7 Vallées 372 9 g 45 g 17 g
Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar Good Graces 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030000578940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g Apples & Cinnamon Instant Oatmeal har 372 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

Apples & Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

Apples & Cinnamon Instant Oatmeal har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 25,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

Apples & Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apples & Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.