DA

Alubias extra pochas

Emballeret produkt Drikkevarer Marzo

Alubias extra pochas indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (83 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Alubias extra pochas fra Marzo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
19 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %81kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,15 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marzo
Stregkode
8411170055349
Kategori
Pochas cocidas en conserva
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pochas verdes y blancas Pedro Luis 82 6,3 g 11,8 g 0,5 g
Alubia pocha Pedro Luis 83 5,9 g 11,6 g 0,5 g
Alubias pochas Vencerol 84 5,5 g 15,5 g 0 g
Alubia "pocha" extra Serrano 86 6,4 g 14,4 g 0,3 g
Pochas verdes y blancas al natural Destapa la Huerta 75 5,6 g 8,7 g 0,5 g
Potxa ekologikoak Almaeco 72 5 g 8,8 g 0,6 g
Pochas blancas y verdes al natural A.Iñigo 64 5,7 g 10,2 g 1,7 g
Pochas La Catedral de Navarra 101 6,7 g 15,7 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411170055349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alubias extra pochas?

100 g Alubias extra pochas har 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Alubias extra pochas?

Alubias extra pochas indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alubias extra pochas?

Alubias extra pochas har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alubias extra pochas?

Alubias extra pochas indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alubias extra pochas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.