Alubias extra pochas

Produit emballé Boissons Marzo

Alubias extra pochas contient 81 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (83 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Alubias extra pochas de Marzo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
19 gglucides
1,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 81 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 74 %Lipides: 14 %81kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,8 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,15 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marzo
Code-barres
8411170055349
Catégorie
Pochas cocidas en conserva
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Alubia pocha Pedro Luis 83 5,9 g 11,6 g 0,5 g
Alubias pochas Vencerol 84 5,5 g 15,5 g 0 g
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Potxa ekologikoak Almaeco 72 5 g 8,8 g 0,6 g
Pochas blancas y verdes al natural A.Iñigo 64 5,7 g 10,2 g 1,7 g
Pochas La Catedral de Navarra 101 6,7 g 15,7 g 0,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8411170055349. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Alubias extra pochas ?

100 g de Alubias extra pochas apportent 81 kcal.

Combien de protéines contient Alubias extra pochas ?

Alubias extra pochas contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,8 g).

Combien de glucides contient Alubias extra pochas ?

Alubias extra pochas contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Alubias extra pochas ?

Alubias extra pochas contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Alubias extra pochas ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.