Alubia Roja
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hacendado
Alubia Roja indeholder 292 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 359 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 292 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 18,9 g | 67 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Kostfibre18,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 8480000051066
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Bønner (med bælg)
- Emballage
- es:green-dot
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alubia roja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Red Kidney Bohnen Müller's Mühle | 292 | 21 g | 38 g | 1,5 g |
| Dark Red Kidney Beans Sitara | 290 | 24 g | 57 g | 1,5 g |
| Rote Kidneybohnen Palatina | 295 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
| Rote Kidneybohnen Palatina | 295 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
| Haricots Rouge Zwicky | 295 | 22 g | 43 g | 2 g |
| Kidney Haricots rouges Delhaize | 289 | 24 g | 35 g | 0,5 g |
| Haricots rouges Carrefour | 289 | 21 g | 38 g | 1,2 g |
| Haricots rouges Eric Bur | 296 | 21 g | 40 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000051066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.