DA

Ahi Wasabi Poke

Emballeret produkt Andre fødevarer Costco

Ahi Wasabi Poke indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

132kcal pr. 100 g
24,7 gprotein
2,7 gkulhydrat
3,1 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 61,7 mg 21 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24,7 g 49 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 441 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 20 %132kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern9 %Vitamin D5 %Calcium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium556 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco
Stregkode
0217193722651
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asia nudeln mit sesam Heat&eat 132 7,4 g 13 g 5,5 g
Sveskegrød Skælskør 132 0 g 32 g 0 g
Breakfast Links Piggly Wiggly 132 17,6 g 0 g 6,6 g
Tartinable St Jacques Kritsen 132 11 g 3,4 g 8 g
Truite fumée Leclerc 132 18 g 1 g 6 g
Dream Shot Formulas 132 0 g 30 g 0 g
Aiguillettes canard Saveur de nos régions 132 22,7 g 0,5 g 4,4 g
一本釣りかつおたたき イオン 132 27,1 g 0 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0217193722651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ahi Wasabi Poke?

100 g Ahi Wasabi Poke har 132 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Ahi Wasabi Poke meget protein?

Ahi Wasabi Poke indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ahi Wasabi Poke?

Ahi Wasabi Poke har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ahi Wasabi Poke?

Ahi Wasabi Poke indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ahi Wasabi Poke?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.