DA

Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw

Emballeret produkt Mælk og æg COTIJA

Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw indeholder 310 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 30 GRM (30 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

310kcal pr. 100 g
20 gprotein
3,3 gkulhydrat
26,7 gfedt
93kcal i 30 GRM (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 26,7 g 34 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 63 mg 21 %
Natrium L 3.330 mg 145 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 561 mg43 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 88 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 72 %310kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium43 %Jern6 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt26,7 gunder medianen for mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium3.330 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
COTIJA
Stregkode
0013964136296
Portion på emballagen
30 GRM
Kategori
Ost

Ingredienser

WHOLE RAW MILK, SALT, CULTURES, RENNET, ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baked Brie En Croute MARIN FRENCH CHEESE 310 15 g 18 g 20 g
Smoked Gouda Goat Cheese, Smoked Gouda ARTIKAAS 311 17,9 g 3,6 g 25 g
American Style Plant-Based Block, American Style ESTI 311 0 g 21,4 g 25 g
Pimiento Cheese Spread, Pimiento PUBLIX 312 9,4 g 9,4 g 25 g
Ost, Monterey, fedtreduceret 313 28,2 g 0,7 g 21,6 g
Ost, ostefoder 307 16,1 g 8,9 g 23,1 g
Ost, med vin 307 16,1 g 8,9 g 23,1 g
Extra Sharp White Cheddar Slim Cut Reduced Fat Cheese, Extra Sharp White Cheddar KRAFT 314 25,7 g 2,9 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2423153. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "AGED RAW MILK CHEESE, AGED RAW". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw?

100 g Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw har 310 kcal. 30 GRM (30 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw meget protein?

Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 30 GRM (30 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw?

Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw?

Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aged Raw Milk Cheese, Aged Raw?

100 g indeholder 3.330 mg natrium, 145 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.