DA

Acient grains and seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Heinen's

Acient grains and seeds indeholder 88 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Acient grains and seeds fra Heinen's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
23,4 gkulhydrat
0,88 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 23,4 g 9 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,6 g 5 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 48 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 7 %88kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium1 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 115 kcal88 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kulhydrat 23,3 g23,4 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre 4,4 g4,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium i.o.2 mg

Produktdetaljer

Mærke
Heinen's
Stregkode
0020601412163
Mængde
8 oz
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant based Coconut yog Asda 88 1 g 6,5 g 6,3 g
Coconut Flavor Dadih Jelly YAME 88 0 g 20,9 g 0,46 g
Coconut Kefir Aris Natural Food 88 5,3 g 5,3 g 4,9 g
Walnut Mushroom Bolognese Komo 88 5,3 g 7 g 5,3 g
Complete nutrition shake Wellsley Farms 89 3,8 g 13,9 g 2,1 g
Complete Nutrition Shake Wellsley Farms 89 3,8 g 13,9 g 2,1 g
Low Fat Power Bowl Blueberry, Blackberry, Chia- And Pumpkin Seeds Milli 89 9,1 g 8,8 g 1,8 g
Nutriboom Pil 89 2,8 g 14 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2386560. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0020601412163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Acient grains and seeds?

100 g Acient grains and seeds har 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Acient grains and seeds?

Acient grains and seeds indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Acient grains and seeds?

Acient grains and seeds har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Acient grains and seeds?

Acient grains and seeds indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Acient grains and seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Acient grains and seeds?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.