85% Lean/15% Fat Fresh Ground Turkey
Emballeret produkt Fjerkræ HARRIS TEETER
85% Lean/15% Fat Fresh Ground Turkey indeholder 214 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 ONZ (112 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 143 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,2 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 22 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 89 mg | 30 % |
| Natrium L | 103 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,8 gunder medianen for fjerkræ (median 19,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,43 g)
- Fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 6,1 g)
- Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Natrium103 mgunder medianen for fjerkræ (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 89 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- HARRIS TEETER
- Stregkode
- 07203663043
- Portion på emballagen
- 4 ONZ
- Kategori
- Fjerkræ, kylling og Tyrkiet
Ingredienser
TURKEY, NATURAL FLAVORING.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Parmesan Garlic Chicken Wings With Sauce Packet, Mild TODAY'S KITCHEN | 214 | 24,1 g | 0,89 g | i.o. |
| Dietz & Watson, Chicken Bacon DIETZ & WATSON | 214 | 17,9 g | 3,6 g | 16,1 g |
| Fresh Ground Turkey GIANT EAGLE | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
| Taco Seasoned Ground Turkey, Taco Seasoned FOSTER FARMS | 214 | 17 g | 2,7 g | 15,2 g |
| 85% Lean/15% Fat Fresh Ground Turkey HARRIS TEETER | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
| Whole Young Chicken PERDUE | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
| Organic, Young Whole Chicken With Giblets SHOPRITE | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
| Chicken Wings With Sweet & Smoky Bbq Sauce, Chicken Wings With Sweet & Smoky ARCHER FARMS | 214 | 24,1 g | 0,89 g | 12,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2447529. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "85% LEAN/15% FAT FRESH GROUND TURKEY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.