DA

3pm Gogi Snack Mix

Emballeret produkt Snacks Laid Back Snacks

3pm Gogi Snack Mix indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

3pm Gogi Snack Mix fra Laid Back Snacks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
46,4 gkulhydrat
32,1 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 53,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 32,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 71,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 57 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium5 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter32,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium53,6 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laid Back Snacks
Stregkode
0628011958150
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
mini chips ahoy Oreo 464 3,6 g 67,9 g 25 g
Green bean chips Harris Teeter 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty 464 3,6 g 57,1 g 25 g
Organic vegetable chips Forager 464 7,1 g 53,6 g 28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps 464 17,9 g 57,1 g 17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods 464 17,9 g 21,4 g 32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia 464 10,7 g 67,9 g 16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker 464 7,1 g 75 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628011958150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3pm Gogi Snack Mix?

100 g 3pm Gogi Snack Mix har 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 32,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 3pm Gogi Snack Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 3pm Gogi Snack Mix?

100 g indeholder 53,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.