DE

3pm Gogi Snack Mix

Verpacktes Produkt Snacks Laid Back Snacks

3pm Gogi Snack Mix enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

3pm Gogi Snack Mix von Laid Back Snacks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
7,1 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
32,1 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Natrium L 53,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 71,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 57 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium53,6 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Laid Back Snacks
Barcode
0628011958150
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
mini chips ahoy Oreo 464 3,6 g 67,9 g 25 g
Green bean chips Harris Teeter 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty 464 3,6 g 57,1 g 25 g
Organic vegetable chips Forager 464 7,1 g 53,6 g 28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps 464 17,9 g 57,1 g 17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods 464 17,9 g 21,4 g 32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia 464 10,7 g 67,9 g 16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker 464 7,1 g 75 g 16,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628011958150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3pm Gogi Snack Mix?

100 g 3pm Gogi Snack Mix haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3pm Gogi Snack Mix?

3pm Gogi Snack Mix enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 3pm Gogi Snack Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 3pm Gogi Snack Mix?

100 g enthalten 53,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.