DA

3 Oz Beef Tender Med07

Emballeret produkt Kød H.F.'S

3 Oz Beef Tender Med07 indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

142kcal pr. 100 g
22,1 gprotein
0 gkulhydrat
6,2 gfedt
160kcal i serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,1 g 44 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 283 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %142kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium6 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 160 kcal142 kcal
Protein 25 g22,1 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 7 g6,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 49,7 mg44 mg

Produktdetaljer

Mærke
H.F.'S
Stregkode
90075391974868
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (113 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Beef Tenderloin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asian Style Barbecue Angus Beef Skewers Target Stores 142 17,7 g 8,9 g 3,5 g
Schnitzel de Prague Lidl 142 19 g 6,7 g 4,3 g
Albóndigas de pavo Aldelis 142 17,3 g 8,6 g 4,2 g
Shoarma dijfilet Jumbo 142 18,3 g 1,2 g 6,7 g
Beef Tenderloin Cab 10 Oz H.F.'S 142 22,1 g 0 g 6,2 g
2-3Oz Tenderloin Medalion H.F.'S 142 22,1 g 0 g 6,2 g
Chateaubriand Stk 16 Oz H.F.'S 142 22,1 g 0 g 6,2 g
Cab 5Oz C/C Tenderloin St H.F.'S 142 22,1 g 0 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458955. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 90075391974868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3 Oz Beef Tender Med07?

100 g 3 Oz Beef Tender Med07 har 142 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g): ca. 160 kcal.

Indeholder 3 Oz Beef Tender Med07 meget protein?

3 Oz Beef Tender Med07 indeholder 22,1 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 4 oz, 113 g (113 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3 Oz Beef Tender Med07?

3 Oz Beef Tender Med07 har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 3 Oz Beef Tender Med07?

3 Oz Beef Tender Med07 indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 3 Oz Beef Tender Med07?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 3 Oz Beef Tender Med07?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.