DA

12

Emballeret produkt Andre fødevarer Maria And Ricardo's

12 indeholder 296 kcal pr. 100 g. Serving, 108g, 1 tortilla (108 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

296kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
50 gkulhydrat
6,5 gfedt
320kcal i serving, 108g, 1 tortilla (108 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 296 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,93 g
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 75,9 mg6 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 379 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 19 %296kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium8 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,93 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,93 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium250 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,8 g
Polyumættet fedt L1,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Maria And Ricardo's
Stregkode
0035305202040
Portion på emballagen
108g (1 Tortilla)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Assortilent Gourmand E.Leclerc 296 4,9 g 38 g 13 g
Wild wraps garlic The master baker 296 7,5 g 51,8 g 8,2 g
Electrolyte Mix Bubs 296 0 g 74,1 g 0 g
Chorizo Sunrise Jackson’s 296 11,3 g 18,3 g 19,4 g
Finest rillettes Bonrill 296 13,8 g 2,5 g 26,7 g
Poitrine fumée au bois de hêtre Jean Rozé 296 17 g 0 g 25,1 g
Pavé aux pommes & cannelle Fortwenger 296 2,4 g 66,2 g 1,5 g
Mortadela ahumada Citterio 296 16 g 0,5 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0035305202040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 12?

100 g 12 har 296 kcal. Serving, 108g, 1 tortilla (108 g): ca. 320 kcal.

Indeholder 12 meget protein?

12 indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 108g, 1 tortilla (108 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 12?

12 har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,93 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 12?

12 indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 12?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 12?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.