Hvor mange kalorier er der i 100% organic white quinoa?

100 g 100% organic white quinoa har 382 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 172 kcal.

Indeholder 100% organic white quinoa meget protein?

100% organic white quinoa indeholder 17,8 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% organic white quinoa?

100% organic white quinoa har 57,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% organic white quinoa?

100% organic white quinoa indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% organic white quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% organic white quinoa?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% organic white quinoa

Emballeret produkt Kød Just organic

100% organic white quinoa indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g

17,8 gprotein

57,8 gkulhydrat

8,9 gfedt

172kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	382 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	57,8 g	21 %
Kostfibre L	22,2 g	79 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	17,8 g	36 %
Jern L	7,2 mg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre22,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Fedt8,9 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Just organic
Stregkode: 26331362
Portion på emballagen: 1 serving (45 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Cacao Powder Macro	382	25 g	24 g	15 g
Golden Grahams Nestlé	382	7 g	78,7 g	3,3 g
Grass-fed Beef Protein Isolate- Cacao True Nutrition	382	85,3 g	5,9 g	0 g
Smokey Bbq Beef Stick Jack Link’s	382	24 g	18 g	24 g
Sausage Links Jimmy Dean	382	16,4 g	3,6 g	34,6 g
Whey Protein Isolate Organuc Cacao Banter Supplements	382	84 g	3,4 g	1,8 g
Gourmet Salami mit feinen Wslnüssen und Edelschimmel, luftgetrocknet Metzgerfrisch/LIDL	382	22 g	1 g	32 g
Organic Probiotic Maple & Maca Easy oats Chantal organics	382	14,3 g	60,9 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26331362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.