Filet de colin d'alaska
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea
Filet de colin d'alaska indeholder 123 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,7 g)
- Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,88 g)
- Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Natrium364 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ocean Sea
- Stregkode
- 20065768
- Kategori
- Bomuldsfileter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de colin d Alaska à la Bordelaise Océan Sea | 123 | 12,8 g | 3,8 g | 6,1 g |
| Filetto di merluzzo à la Bordelaise Ocean Sea | 123 | 12,8 g | 3,8 g | 6,1 g |
| Pazifische Wildlachsfilets Gut & Günstig | 122 | 20,5 g | 0 g | 4,4 g |
| Filets de Colin au citron, à l'ail et au beurre d'Origan Keohane | 125 | 17 g | 0,4 g | 6 g |
| Schlemmer Filet, Rahm Spinat Mit Dem Blubb Iglo | 120 | 13 g | 3,6 g | 5,9 g |
| Schlemmerfilet Spinat K-Classic | 120 | 13 g | 2,5 g | 6,1 g |
| Filet de colin d Alaska aux brocolis Ocean Sea | 117 | 10,1 g | 1,8 g | 7,6 g |
| Schlemmerfilet à la Bordelaise Sea Gold | 115 | 12 g | 3,6 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20065768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.