FR

Zuppamixlegumi e avena

Produit emballé Haricots et légumineuses Amío

Zuppamixlegumi e avena contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 100grammo (100 g) apporte environ 339 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Zuppamixlegumi e avena de Amío, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pour 100 g
21 gprotéines
48 gglucides
4,1 glipides
339kcal dans serving, 100grammo (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 48 g 17 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 61 %Lipides: 12 %339kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Amío
Code-barres
8058774730465
Portion indiquée
100grammo
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Flocons d’épeautre Celnat 339 11,9 g 59 g 3,8 g
Red Lentil Penne Wholesome Pantry 339 25 g 62,5 g 1,8 g
Lentille Corail MelBio 339 23,5 g 52 g 1,4 g
Alphabets Chickpea Pasta Banza 339 23,2 g 58,9 g 6,3 g
Spaghetti Chickpea Pasta Banza 339 21,4 g 57,1 g 6,3 g
Barossa Dried Pears Maggie’s Orchard 339 2,4 g 77,6 g 0,8 g
Cilantro Lime Rice & Blacks Beans Women’s Bean Project 339 12,5 g 75 g 0 g
Creatine Gummies (Peach Flavour) SUP 339 16,9 g 66,6 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8058774730465. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zuppamixlegumi e avena ?

100 g de Zuppamixlegumi e avena apportent 339 kcal. Serving, 100grammo (100 g) : environ 339 kcal.

Zuppamixlegumi e avena est-il riche en protéines ?

Zuppamixlegumi e avena contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 100grammo (100 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Zuppamixlegumi e avena ?

Zuppamixlegumi e avena contient 48 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zuppamixlegumi e avena ?

Zuppamixlegumi e avena contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Zuppamixlegumi e avena ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.