Zuppamixlegumi e avena
Producto envasado Frijoles y legumbres Amío
Zuppamixlegumi e avena contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 100grammo (100 g) aporta unas 339 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 12 g | 43% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra12 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas4,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Amío
- Código de barras
- 8058774730465
- Ración de la etiqueta
- 100grammo
- Categoría
- Frijoles y legumbres
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8058774730465. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.