YOU Cottage Cheese Ginger Basil

Produit emballé Produits laitiers et oeufs You

YOU Cottage Cheese Ginger Basil contient 91 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des lipides et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

YOU Cottage Cheese Ginger Basil de You, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pour 100 g
10 gprotéines
3 gglucides
4,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 3 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 13 %Lipides: 43 %91kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium480 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
You
Code-barres
7613404126783
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cottage cheese Albert Heijn 91 12 g 2,8 g 3,5 g
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Cottage cheese Danone 91 12,3 g 1,6 g 3,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613404126783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient YOU Cottage Cheese Ginger Basil ?

100 g de YOU Cottage Cheese Ginger Basil apportent 91 kcal.

YOU Cottage Cheese Ginger Basil est-il riche en protéines ?

YOU Cottage Cheese Ginger Basil contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient YOU Cottage Cheese Ginger Basil ?

YOU Cottage Cheese Ginger Basil contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient YOU Cottage Cheese Ginger Basil ?

YOU Cottage Cheese Ginger Basil contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient YOU Cottage Cheese Ginger Basil ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.