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Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lactoa

Yogurt contient 44 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

44kcal pour 100 g
2 gprotéines
6,6 gglucides
1,1 glipides
70kcal dans serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 43,5 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 24,5 mg 1 %
Glucides totaux L 6,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 60 %Lipides: 22 %44kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Sodium24,5 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lactoa
Code-barres
7443017930015
Portion indiquée
1 portion (160 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Egg Whites Whole Foods Market 44 10,9 g 0 g 0 g
Cage Free 100% Egg Whites Lidl 44 10,9 g 0 g 0 g
Veg Milk vida veg 44 3,1 g 1,1 g 3 g
Oatmilk Chocolcate Th Tre Milk 44 0,4 g 7,1 g 1,5 g
Yogurt griego Descremado Dan Lac 44 7,4 g 3,1 g 0 g
Light Blue Milk Morinaga 44 3,5 g 5,1 g 1 g
Low Fat Milk Morinaga Oishii Morinaga 44 3,5 g 5,1 g 1 g
Liquid Egg Whites Member’s Mark 44 10,9 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7443017930015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt ?

100 g de Yogurt apportent 44 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt ?

Yogurt contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 1 portion, 160 g (160 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Yogurt ?

Yogurt contient 6,6 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt ?

Yogurt contient 1,1 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Yogurt ?

100 g contiennent 24,5 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.