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Yogurt, 3.2%

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Spar budget

Yogurt, 3.2% contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogurt, 3.2% de Spar budget, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
4,3 gglucides
3,2 glipides
106kcal dans serving, 180 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,3 g
Protéines L 3,3 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 29 %Lipides: 49 %59kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Sucres4,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spar budget
Code-barres
3830053562173
Quantité
180
Portion indiquée
180 g
Catégorie
Yogourts de lait de vache
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3830053562173. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt, 3.2% ?

100 g de Yogurt, 3.2% apportent 59 kcal. Serving, 180 g (180 g) : environ 106 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt, 3.2% ?

Yogurt, 3.2% contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 180 g (180 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,7 g).

Combien de glucides contient Yogurt, 3.2% ?

Yogurt, 3.2% contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt, 3.2% ?

Yogurt, 3.2% contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogurt, 3.2% ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.