DA

Yogurt, 3.2%

Emballeret produkt Mælk og æg Spar budget

Yogurt, 3.2% indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogurt, 3.2% fra Spar budget, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,3 gkulhydrat
3,2 gfedt
106kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 49 %59kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar budget
Stregkode
3830053562173
Mængde
180
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Cow milk yoghurts
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur Natural superSol 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogurt naturale Il Forteto 59 2,9 g 4 g 3,5 g
Yogur natural AHORRAMAS S.A. 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Краве кисело мляко 2,9% Тертер 59 3,4 g 4,7 g 2,9 g
Yogur Natural Alteza 59 3,9 g 4,9 g 2,6 g
Yogurt Batido Semidescremado Calán de Danone 59 2,7 g 10,4 g 0,73 g
Nonfat Greek Yogurt Plain Harris Teeter 59 10 g 4,7 g 0 g
Salted caramal greek yogurt Chobani 60 10,6 g 3,7 g 0,21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3830053562173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt, 3.2%?

100 g Yogurt, 3.2% har 59 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt, 3.2%?

Yogurt, 3.2% indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt, 3.2%?

Yogurt, 3.2% har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt, 3.2%?

Yogurt, 3.2% indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt, 3.2%?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.