yaourt au lait entier

Produit emballé Produits laitiers et oeufs U

Yaourt au lait entier contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (90 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

yaourt au lait entier de U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pour 100 g
3 gprotéines
13 gglucides
3,1 glipides
115kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 48 mg 2 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 13 g
Sucres ajoutés L 10 g 20 %
Protéines L 3 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 57 %Lipides: 30 %92kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
  • Sucres13 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,4 g)
  • Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,8 g)
  • Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
U
Code-barres
3256228262059
Quantité
1 kg
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Yogourt avec des fruits pas 0% de graisse
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait entier 88%, sucre 10%, poudre de lait écrémé, arôme naturel de vanille ou arôme naturel de fraise ou arôme naturel de citron ou arôme naturel de noix de coco, ferments (dont lait)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Yaourt aux fruits avec morceaux Envia 92 2,9 g 13,3 g 2,7 g
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Yogourt Blueberry Muffin Coop 90 3,1 g 13 g 2,8 g
Activia Activia 90 3,9 g 12,2 g 2,8 g
Yaourt framboise Migros Bio 90 3,6 g 12 g 2,9 g
Panier de Yoplait aux morceaux de fruits jaune 8 x 125 g YOPLAIT 89 3,3 g 12,9 g 2,3 g
frümi JA REWE 87 5,6 g 10,5 g 2,5 g
Bio Joghurt Nofler 82 3,6 g 9,9 g 3,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256228262059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient yaourt au lait entier ?

100 g de yaourt au lait entier apportent 92 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient yaourt au lait entier ?

Yaourt au lait entier contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient yaourt au lait entier ?

Yaourt au lait entier contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient yaourt au lait entier ?

Yaourt au lait entier contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient yaourt au lait entier ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.