Wild Caught Breased Haddock Fillet

Produit emballé Autres aliments Lighthouse Bay

Wild Caught Breased Haddock Fillet contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wild Caught Breased Haddock Fillet de Lighthouse Bay, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
18,7 gglucides
9,6 glipides
291kcal dans serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 9,6 g 12 %
Acides gras saturés L 0,61 g 3 %
Sodium L 234 mg 10 %
Glucides totaux L 18,7 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,98 g 3 %
Sucres totaux L 0,76 g
Protéines L 11,4 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 36 %Lipides: 42 %208kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,98 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,76 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,61 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium234 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lighthouse Bay
Code-barres
4335619180154
Portion indiquée
1 serving (140 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619180154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Caught Breased Haddock Fillet ?

100 g de Wild Caught Breased Haddock Fillet apportent 208 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) : environ 291 kcal.

Wild Caught Breased Haddock Fillet est-il riche en protéines ?

Wild Caught Breased Haddock Fillet contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 serving, 140 g (140 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Wild Caught Breased Haddock Fillet ?

Wild Caught Breased Haddock Fillet contient 18,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,98 g de fibres et 0,76 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wild Caught Breased Haddock Fillet ?

Wild Caught Breased Haddock Fillet contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,61 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild Caught Breased Haddock Fillet ?

100 g contiennent 234 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.