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Wholemeal tuna sandwich

Produit emballé Repas et plats Zorbas

Wholemeal tuna sandwich contient 248 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 205 g (205 g) apporte environ 508 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

248kcal pour 100 g
10,3 gprotéines
21,1 gglucides
12,9 glipides
508kcal dans serving, 1 piece, 205 g (205 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 248 kcal
Lipides totaux L 12,9 g 17 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 230 mg 10 %
Glucides totaux L 21,1 g 8 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 0,24 g
Protéines L 10,3 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 35 %Lipides: 48 %248kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,24 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides12,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Sodium230 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zorbas
Code-barres
5290460006963
Portion indiquée
1 piece (205 g)
Catégorie
Sandwich made with wholemeal loaf bread and tuna and vegetables and mayonnaise

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5290460006963. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholemeal tuna sandwich ?

100 g de Wholemeal tuna sandwich apportent 248 kcal. Serving, 1 piece, 205 g (205 g) : environ 508 kcal.

Wholemeal tuna sandwich est-il riche en protéines ?

Wholemeal tuna sandwich contient 10,3 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,1 g dans serving, 1 piece, 205 g (205 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Wholemeal tuna sandwich ?

Wholemeal tuna sandwich contient 21,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 0,24 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholemeal tuna sandwich ?

Wholemeal tuna sandwich contient 12,9 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Wholemeal tuna sandwich ?

100 g contiennent 230 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.