Wholemeal toastie

Produit emballé Repas et plats Asda

Wholemeal toastie contient 234 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wholemeal toastie de Asda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pour 100 g
12 gprotéines
37 gglucides
2,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 234 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0,88 g 2 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 67 %Lipides: 12 %234kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium352 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asda
Code-barres
5054781563129
Catégorie
Pains complets
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wholemeal wheat flour, water, wheat protein, yeast, vegetable oils and fats [rapeseed oil, palm oil, palm fat], salt, spirit vinegar, soya flour, caramelised sugar, emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate), flour treatment agent (ascorbic acid). allergy advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. not suitable for rye, barley, oats allergy sufferers.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelVinaigreSucreHuile de colza (canola)Huile de palme

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Thick Wholemeal Super Soft Loaf M&S Food 234 11 g 39,2 g 2,3 g
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Soft Wholemeal Rolls Marks & Spencers 234 10,8 g 35,7 g 4,1 g
Netto pain complet prec crc/300g Netto 234 9,7 g 43 g 1,6 g
AH Extra lang lekker volkoren heel Albert Heijn 234 11,1 g 40 g 1,7 g
Pain Complet Saveurs et Plaisirs tranché E.Leclerc 235 9,8 g 42,7 g 1,3 g
Pain complet M-Budget 235 9,7 g 42 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5054781563129. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholemeal toastie ?

100 g de Wholemeal toastie apportent 234 kcal.

Wholemeal toastie est-il riche en protéines ?

Wholemeal toastie contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Wholemeal toastie ?

Wholemeal toastie contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholemeal toastie ?

Wholemeal toastie contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wholemeal toastie ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.