Wholemeal toastie

Emballeret produkt Måltider og disketter Asda

Wholemeal toastie indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wholemeal toastie fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
12 gprotein
37 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0,88 g 2 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 12 %234kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5054781563129
Kategori
Fuldkornsbrød
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal wheat flour, water, wheat protein, yeast, vegetable oils and fats [rapeseed oil, palm oil, palm fat], salt, spirit vinegar, soya flour, caramelised sugar, emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate), flour treatment agent (ascorbic acid). allergy advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. not suitable for rye, barley, oats allergy sufferers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltEddikeSukkerRapsfrøoliePalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick Wholemeal Super Soft Loaf M&S Food 234 11 g 39,2 g 2,3 g
Roggenvollkornbrot Aldi 234 7,2 g 29 g 7,4 g
pan integral din azuca Hacendado 234 11 g 38 g 2,9 g
Soft Wholemeal Rolls Marks & Spencers 234 10,8 g 35,7 g 4,1 g
Netto pain complet prec crc/300g Netto 234 9,7 g 43 g 1,6 g
AH Extra lang lekker volkoren heel Albert Heijn 234 11,1 g 40 g 1,7 g
Pain Complet Saveurs et Plaisirs tranché E.Leclerc 235 9,8 g 42,7 g 1,3 g
Pain complet M-Budget 235 9,7 g 42 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781563129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal toastie?

100 g Wholemeal toastie har 234 kcal.

Indeholder Wholemeal toastie meget protein?

Wholemeal toastie indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal toastie?

Wholemeal toastie har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal toastie?

Wholemeal toastie indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholemeal toastie?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.