Thick Wholemeal Super Soft Loaf

Produit emballé Repas et plats M&S Food

Thick Wholemeal Super Soft Loaf contient 234 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Thick Wholemeal Super Soft Loaf de M&S Food, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pour 100 g
11 gprotéines
39,2 gglucides
2,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 234 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 39,2 g 14 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 71 %Lipides: 9 %234kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium392 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Food
Code-barres
00140164
Quantité
800 g
Catégorie
Pains complets
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

• • Wholemeal Wheatflour Water Wheat Gluten Malted Wheat. Sugar Yeast (Yeast Vitamin D Yeast) Salt Fermented • Wheatflour Soya Flour Palm Oil Wheatflour* Caramelised Sugar Rapeseed Oil Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1. .

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pain complet M-Budget 235 9,7 g 42 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00140164. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Thick Wholemeal Super Soft Loaf ?

100 g de Thick Wholemeal Super Soft Loaf apportent 234 kcal.

Thick Wholemeal Super Soft Loaf est-il riche en protéines ?

Thick Wholemeal Super Soft Loaf contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Thick Wholemeal Super Soft Loaf ?

Thick Wholemeal Super Soft Loaf contient 39,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Thick Wholemeal Super Soft Loaf ?

Thick Wholemeal Super Soft Loaf contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Thick Wholemeal Super Soft Loaf ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.