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Wholemeal Farmhouse Loaf

Produit emballé Repas et plats M&S Bakery

Wholemeal Farmhouse Loaf contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 229 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wholemeal Farmhouse Loaf de M&S Bakery, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
35,3 gglucides
3 glipides
229kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 35,3 g 13 %
Fibres alimentaires L 7,9 g 28 %
Sucres totaux L 3,7 g
Sucres ajoutés L 0,024 g 0 %
Protéines L 11,4 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 66 %Lipides: 13 %229kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres7,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium312 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Bakery
Code-barres
00982184
Quantité
370g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pains complets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholemeal Wheatflour (contains Gluten), Water, Malted Wheatflakes (contains Gluten) , Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Wheat Gluten, Wheat Bran (contains Gluten), Rye Bran (contains Gluten), Malted Barley Flour (contains Gluten), Salt, Vinegar, Palm Oil, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sugar, Soya Flour, Rapeseed Oil , Emulsifier: E472e, Caramelised Sugar Syrup, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelVinaigreHuile de palmeSucreHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00982184. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholemeal Farmhouse Loaf ?

100 g de Wholemeal Farmhouse Loaf apportent 229 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 229 kcal.

Wholemeal Farmhouse Loaf est-il riche en protéines ?

Wholemeal Farmhouse Loaf contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Wholemeal Farmhouse Loaf ?

Wholemeal Farmhouse Loaf contient 35,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholemeal Farmhouse Loaf ?

Wholemeal Farmhouse Loaf contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wholemeal Farmhouse Loaf ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.