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Wholegrain rice with quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Tesco

Wholegrain rice with quinoa contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 356 kcal pour 100 g sur 51 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wholegrain rice with quinoa de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pour 100 g
4 gprotéines
27,1 gglucides
2,7 glipides
164kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 27,1 g 10 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 73 %Lipides: 16 %164kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,6 g)
  • Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Lipides2,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,1 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
  • Sodium40 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,7 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5057008025370
Quantité
250g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Riz sauvage
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Wildreismix naturaplan 334 10 g 70 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5057008025370. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholegrain rice with quinoa ?

100 g de Wholegrain rice with quinoa apportent 164 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 164 kcal.

Combien de protéines contient Wholegrain rice with quinoa ?

Wholegrain rice with quinoa contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Wholegrain rice with quinoa ?

Wholegrain rice with quinoa contient 27,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholegrain rice with quinoa ?

Wholegrain rice with quinoa contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wholegrain rice with quinoa ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.