FR

Whole Black Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses La Costeña

Whole Black Beans contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 27 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 59 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Black Beans de La Costeña, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
4,9 gglucides
0,6 glipides
27kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 54 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 4,9 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,5 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 46 %Lipides: 13 %54kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium360 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Costeña
Code-barres
7501017004409
Quantité
14.1 oz (400 g)
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Haricots noirs en conserve
Emballage
Box
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Frijol negro (52 %), agua, cebolla, pasta de tomate, sal yodada, chile jalapeño, aceite vegetal, glutamato monosódico, ajo.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonTomatesSelAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black beans eat wholesome 57 4,1 g 6,3 g 0,6 g
Canned black beans Campagna 57 4,1 g 6,3 g 0,6 g
Black beans Chef's Choice 57 4,1 g 6,3 g 1 g
Fagioli neri Sarà 70 4,8 g 9,7 g 0,4 g
Bio fagioli neri Vital Nature 72 5,3 g 8 g 0,6 g
Organic black beans Biona Organic 72 5,3 g 8 g 0,6 g
Alubia Negra Hacendado 74 4,9 g 10,4 g 0,4 g
Alubia Negra Hacendado 74 4,9 g 10,4 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501017004409. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Black Beans ?

100 g de Whole Black Beans apportent 54 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 27 kcal.

Combien de protéines contient Whole Black Beans ?

Whole Black Beans contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,3 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Whole Black Beans ?

Whole Black Beans contient 4,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Black Beans ?

Whole Black Beans contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole Black Beans ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.