Whey Shake

Produit emballé Autres aliments SELF Omninutrition

Whey Shake contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 109 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des glucides et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whey Shake de SELF Omninutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pour 100 g
70,3 gprotéines
13 gglucides
3 glipides
109kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 363 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 7 %
Sucres totaux L 12,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 70,3 g 141 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 78 %Glucides: 14 %Lipides: 7 %363kcal / 100 g
  • Protéines 78 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines70,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 76,3 g)
  • Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,5 g)
  • Sucres12,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,7 g)
  • Sodium80 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
SELF Omninutrition
Code-barres
7340195409565
Quantité
1000 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Poudres de protéines
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Proteina del siero del _latte_ concentrata, glicina-L-alanina-L-lisina (GlyciPEP), cacao magro in polvere (4,7%), aromi, edulcoranti (E955, E950).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Impact Whey Isolate, Unflavoured MYPROTEIN 363 86,7 g 2,7 g 1,7 g
Micellar Casein Unflavored Canadian Protein 363 85 g 5 g 3,3 g
Vegan Protein Protein Works 363 83,3 g 7,3 g 1,3 g
Pure whey isolate Bulk 363 83,3 g 6 g 0,67 g
Impact whey isolate Myprotein 363 86,7 g 2,7 g 1,7 g
Protein Powder 100% Whey Protein Isolate Dymatize 363 83,3 g 3 g 1,3 g
Whey Isolate XXL Nutrition 363 89,3 g 4 g 0,33 g
100% Whey Isolate Zero (Vanilla Creme Flavour) Per4m 363 90 g 1,3 g 0,33 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7340195409565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whey Shake ?

100 g de Whey Shake apportent 363 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 109 kcal.

Whey Shake est-il riche en protéines ?

Whey Shake contient 70,3 g de protéines pour 100 g (141 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 76,3 g).

Combien de glucides contient Whey Shake ?

Whey Shake contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 12,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whey Shake ?

Whey Shake contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whey Shake ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.