DA

Whey Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer SELF Omninutrition

Whey Shake indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whey Shake fra SELF Omninutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
70,3 gprotein
13 gkulhydrat
3 gfedt
109kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 7 %
Sukkerarter i alt L 12,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 70,3 g 141 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 78 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 7 %363kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein70,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 76,3 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,5 g)
  • Sukkerarter12,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,7 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SELF Omninutrition
Stregkode
7340195409565
Mængde
1000 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Proteina del siero del _latte_ concentrata, glicina-L-alanina-L-lisina (GlyciPEP), cacao magro in polvere (4,7%), aromi, edulcoranti (E955, E950).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Impact Whey Isolate, Unflavoured MYPROTEIN 363 86,7 g 2,7 g 1,7 g
Micellar Casein Unflavored Canadian Protein 363 85 g 5 g 3,3 g
Vegan Protein Protein Works 363 83,3 g 7,3 g 1,3 g
Pure whey isolate Bulk 363 83,3 g 6 g 0,67 g
Impact whey isolate Myprotein 363 86,7 g 2,7 g 1,7 g
Protein Powder 100% Whey Protein Isolate Dymatize 363 83,3 g 3 g 1,3 g
Whey Isolate XXL Nutrition 363 89,3 g 4 g 0,33 g
100% Whey Isolate Zero (Vanilla Creme Flavour) Per4m 363 90 g 1,3 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340195409565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Shake?

100 g Whey Shake har 363 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Whey Shake meget protein?

Whey Shake indeholder 70,3 g protein pr. 100 g (141 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 76,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Shake?

Whey Shake har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Shake?

Whey Shake indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whey Shake?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.