wellness flakes

Produit emballé Sucres et desserts Golden Bridge

Wellness flakes contient 412 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 412 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

wellness flakes de Golden Bridge, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pour 100 g
8 gprotéines
76 gglucides
7,2 glipides
412kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 412 kcal
Lipides totaux L 7,2 g 9 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 292 mg 13 %
Glucides totaux L 76 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 13,7 g 27 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 76 %Lipides: 16 %412kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,4 g)
  • Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19,3 g)
  • Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,7 g)
  • Sodium292 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 280 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden Bridge
Code-barres
10252323
Quantité
450 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Flacons de céréales au chocolat
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Céréales 76 % (riz, blé complet, orge), copeaux de chocolat noir 17 % (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, matière grasse laitière anhydre, émulsifiant (lécithines de tournesol), arôme naturel de vanille), sucre, farine complète de blé, sel, farine d'orge maltée, vitamines (vitamine C, niacine, vitamine B6, riboflavine, thiamine, acide folique, vitamine B12), fer, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras). Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)SelRizBeurre de cacao

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 10252323. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient wellness flakes ?

100 g de wellness flakes apportent 412 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 412 kcal.

Combien de protéines contient wellness flakes ?

Wellness flakes contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,4 g).

Combien de glucides contient wellness flakes ?

Wellness flakes contient 76 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient wellness flakes ?

Wellness flakes contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient wellness flakes ?

100 g contiennent 292 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.