Walnusskerne

Produit emballé Noix et graines Migros Bio

Walnusskerne contient 206 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 206 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 688 kcal pour 100 g sur 432 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Walnusskerne de Migros Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
2,1 gglucides
20 glipides
206kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 206 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,1 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 4,5 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 4 %Lipides: 87 %206kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 87 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 15,7 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,6 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3 g)
  • Lipides20 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 65 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros Bio
Code-barres
7613312022818
Quantité
100g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Noix décortiquées
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Noix_*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Walnuts Alesto 378 11 g 9,9 g 31,8 g
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Cernaux de noix Keo 590 10,5 g 5,5 g 58 g
Coeur de Coque Cerneaux de noix Keo 590 10,5 g 5,5 g 58 g
Nuez mondada Borén 595 14,2 g 3,3 g 63,3 g
Nueces peladas Boren 595 14,2 g 3,3 g 63,3 g
Nuez mondada nacional Consum 595 14 g 3,3 g 63 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312022818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Walnusskerne ?

100 g de Walnusskerne apportent 206 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 206 kcal.

Combien de protéines contient Walnusskerne ?

Walnusskerne contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,7 g).

Combien de glucides contient Walnusskerne ?

Walnusskerne contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Walnusskerne ?

Walnusskerne contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Walnusskerne ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.