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Vongole congelate

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marinostru

Vongole congelate contient 50 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

50kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
0,95 gglucides
0,6 glipides
50kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49,6 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,95 g 0,3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,88 g
Protéines L 10,1 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 81 %Glucides: 8 %Lipides: 11 %50kcal / 100 g
  • Protéines 81 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
  • Sucres0,88 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal20,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marinostru
Code-barres
8030868034833
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Produits de la mer surgelés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Filetti di pangasio Aradea 51 10,5 g 0,5 g 1 g
Filetti di cernia indopacifica Albatros 51 12 g 0 g 0,3 g
Vongole PanaPesca 52 9 g 0 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8030868034833. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vongole congelate ?

100 g de Vongole congelate apportent 50 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 50 kcal.

Vongole congelate est-il riche en protéines ?

Vongole congelate contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,2 g).

Combien de glucides contient Vongole congelate ?

Vongole congelate contient 0,95 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,88 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vongole congelate ?

Vongole congelate contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.