Vollkornbrot
Produit emballé Repas et plats Goldblume
Vollkornbrot contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 212 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 460 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 31,1 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 8,7 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 64 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres8,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides4,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium460 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Goldblume
- Code-barres
- 20227326
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pains complets
- Emballage
- Plastic,bag,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Getreideerzeugnisse (_Roggenvollkornschrot_, _Roggenvollkornmehl_), Trinkwasser, Natursauerteig (_Roggenvollkornschrot_, Trinkwasser), 5% Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Hefe.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20227326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.