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Volkoren havermout

Produit emballé Pain et produits cuits au four Smaakt

Volkoren havermout contient 374 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 187 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Volkoren havermout de Smaakt, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
60 gglucides
7,4 glipides
187kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 374 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 0,2 mg 0 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 12,8 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 67 %Lipides: 19 %374kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Sodium0,2 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Smaakt
Code-barres
8718924016411
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

HAVERvlokken fijn*, *=biologisch

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Rolled oats Melvit 374 13 g 61 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718924016411. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Volkoren havermout ?

100 g de Volkoren havermout apportent 374 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 187 kcal.

Volkoren havermout est-il riche en protéines ?

Volkoren havermout contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Volkoren havermout ?

Volkoren havermout contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Volkoren havermout ?

Volkoren havermout contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Volkoren havermout ?

100 g contiennent 0,2 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.